Di zaman digital seperti sekarang ini, menjaga kesehatan mata menjadi hal yang sangat penting. Dengan meningkatnya penggunaan perangkat elektronik, banyak orang mengalami masalah mata seperti mata lelah, kering, dan bahkan gangguan penglihatan. Berikut adalah beberapa tips ampuh merawat kesehatan mata di era modern yang dapat Anda terapkan sehari-hari. Pertama, konsumsi makanan bergizi untuk mata. Nutrisi…